Услуги фитнес-клуба городского плавательного бассейна:
- Аква –аэробика
- Фитнес зал
- Тренажерный зал
Расписание занятий по АКВА- АЭРОБИКЕ c января 2016г по май 2016г
|
День недели
|
Время
|
Ф.И.О.
инструктора
|
|
ПОНЕДЕЛЬНИК
|
8-00
18-00
19-00
20-00
|
Беляева Елена
Блохина Людмила
Блохина Людмила
Хомякова Наталья
|
|
ВТОРНИК
|
12-00
18-00
19-00
20-00
|
Беляева Елена
Беляева Елена
Беляева Елена
Беляева Елена
|
|
СРЕДА
|
8-00
19-00
|
Беляева Елена
Хомякова Наталья
|
|
ЧЕТВЕРГ
|
12-00
18-00
19-00
20-00
|
Беляева Елена
Беляева Елена
Беляева Елена
Хомякова Наталья
|
|
ПЯТНИЦА
|
18-00
19-00
|
Блохина Людмила
Блохина Людмила
|
|
СУББОТА
ВОСКРЕСЕНЬЕ
|
12.00
18-00 (детская)
19-00
Аква-Zumba
|
Беляева Елена
Блохина Людмила
Блохина Людмила
|
Расписание групповых занятий в зале аэробики c января 2016г по май 2016г
|
День недели
|
Время
|
Вид занятий
|
Ф.И.О.
инструктора
|
|
ПОНЕДЕЛЬНИК
|
18.00
|
TRX ( по записи)
|
Алимова Люба
|
|
ВТОРНИК
|
9-30
16.00
18.00
19.00
|
Фехтование
Фехтование
Fit ball
Pilates
|
Бросалина Нигина
Бросалина Нигина
Хомякова Наталья
Хомякова Наталья
|
|
СРЕДА
|
16.00
18.00
|
Фехтование
TRX( по записи)
|
Бросалина Нигина
Хомякова Наталья
|
|
ЧЕТВЕРГ
|
10-00
15.00
17.00
18.00
19.00
|
TRX( по записи)
Ушу ( дети с 6 лет)+вода
Ушу ( дети с 6 лет)+вода
Functional(Deep Work-
Каждый второй и последний четверг месяца)
PilatesBall
|
Алимова Люба
Морозов С.И.
Морозов С.И.
Хомякова Наталья
Хомякова Наталья
|
|
ПЯТНИЦА
|
16.00
18.00
19.00
|
Фехтование
Здоровые ноги
Здоровая спина
|
Бросалина Нигина
Хомякова Наталья
Хомякова Наталья
|
|
СУББОТА
|
10-00
16.00
|
Фехтование
|
Бросалина Нигина
|
|
ВОСКРЕСЕНЬЕ
|
14.00
16.00
18.00
19.00
|
Ушу ( дети с 6 лет)+вода
Ушу ( дети с 6 лет)+вода
Ушу(дети с 6 лет) зал
д/г «ЦИ-ГУН»зал взрос.
|
Морозов С.И.
Морозов С.И.
Морозов С.И.
Морозов С.И.
|
По записи в мини группы ( TRX ) обращаться к инструктору.
Проводятся персональные тренировки и Сплит ( 2 человека ) по всем видам групповых программ при наличии свободного времени в зале.
Расписание занятий в тренажерном зале c января 2016г - май 2016г.
Четверг с 12-00 до 13-00 и с 18-00 до 20-00, суббота с 12-00 до 13-00 зал работает без инструктора.
|
День недели
|
Продолжительность
занятий
|
Ф.И.О.
инструктора
|
|
ПОНЕДЕЛЬНИК
|
9.00 – 21.00
|
Беляева Елена
|
|
|
|
|
|
СРЕДА
|
9.00 – 21.00
|
Беляева Елена
|
|
ЧЕТВЕРГ
|
9.00 – 21.00
|
Беляева Елена
|
|
|
|
|
|
СУББОТА
|
9.00 – 17.00
|
Беляева Елена
|
| |
|
|
Creazione Siti Web Cagliari
